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是什么病,跑步后脚关节肿痛是啥

编辑: 三六一健康百科    来源:用户发布   发布时间:2018-6-11   查看次数:43



是什么病惊呀,跑步后脚关节肿痛是啥,晕晕。


【探讨解答】

跑步为什么脚关节疼痛
原来运动少,膝盖受的压力小,跑步的时候,会对膝盖产生较大压力,部分跑者会膝盖痛,当然还有跑者是因为跑姿不正确,造成损伤,,,,现在要调整跑步时间,速度,,平时可以做靠墙深蹲等,进一步的提高膝盖的能力

运动后脚踝痛
我的体重有200斤,身高175cm,最近想减肥,早上慢跑,晚上跳绳,睡一觉...
现在不应该锻炼了,必须将身体恢复健康再进行锻炼。建议你马上到大药房去买两瓶“红花油”一瓶“云南白药”,再到商店买一瓶50度以上的二锅头酒回来,将使用说明书仔细看清楚后,将红花油在脚不舒服的位置抹抹、揉揉,二是按照云南白药说明书要求服...

跑步过后脚痛是怎么回事?
我早上六点起来跑步,跑了有一段时间了,不知什么原因脚踝一周变得很痛...
1、原则上你如果体重超过75KG,那么你就不适合跑步了。过大的体重会对膝关节和踝关节造成过多磨损。 2、如果你体重在75KG以下,那么你可能是跑步姿势不当引起的这种情况。 3、作为健身跑的话,运动促进健康的先驱 Kenneth H. Cooper博士给出的建...


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